Abnehmen mit dem stärksten Team der Welt

 

Eine 6-Wochen-Transformation

Startschuss

8. Juni 2024  – ONLINE

Referenzen

Partner Personal Fitness Frankfurt
Partner von Personal Training Frankfurt
Partner von Personal Training Frankfurt
Video und Bildproduktion für Bonnie Dornhecker Personal Trainerin
Partner von Personal Training Frankfurt
Bonnie Dornhecker Referenz Mamacademy

EIN ABNEHMPROGRAMM, DAS FUNKTIONIERT

Entfalte mit diesem Abnehmprogramm Schritt für Schritt dein gesamtes Potential zum Abnehmen. Die Zeit wird wie im Flug vergehen, während du die Kilos purzeln siehst, Energie und Motivation tankst und dich über einen fantastischen neuen Körper freust. Der ganzheitlicher Ansatz dieses Online Abnehmprogramms für deine Gewichtsreduktion kombiniert die besten wissenschaftlichen Methoden unter Anleitung erstklassiger Ernährungsberater, Ernährungscoaches und Mental Trainer sowie die Motivation der Community, um deine Disziplin zu stärken.

 

Dein Weg bei HEALTHY URBAN LIVING

Zielgerichtet. Wissenschaftlich. Schlank.

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Schritt 1: Assessment und Vorbereitung

  • Du erhältst vor dem Startseminar drei Aufgaben, die deine aktuelle Ernährung unter die Lupe nehmen.
  • Die Ergebnisse sendest du uns per Mail und wir bereiten uns so optimal auf dich und deinen Körper vor.
  • Fragen kannst du jederzeit an uns stellen.
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Schritt 2: Startseminar am 8. Juni 2024

  • Analyse deiner Ernährung, Soll-/Istvergleich
  • Du erhältst dein eigenes individuelles Ernährungskonzept und kannst direkt loslegen
  • Motivationssession
  • Flexibler Ernährungsplan
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Schritt 3: Deine 6 Wochen

  • Handouts und Ernährungskonzepte zum nachlesen
  • 5 wöchentliche Motivationscoachings Sonntags von 10-11 Uhr ab dem 16.06.2024. Wenn du nicht live dabei sein kannst, erhälst du von uns das Video der Motivationssession. 
  • Erfolgsrankings
  • Whatsapp Gruppen
  • Kontakt zu den Coaches
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Schritt 4: Abschlussseminar am 21.07.2024 von 10-13 Uhr

  • Dein Fazit aus den 6 Wochen 
  • Wie du nun dein Gewicht hältst oder noch weiter abnimmst
  • Erfolge und Healthy Urban Living Pokal Verleihung

DER SCHLÜSSEL IST DIE KONSTANZ

Unsere TOP-Experten helfen dir dabei, 6 Wochen beim Abnehmen durchzuhalten und so die Ergebnisse zu erreichen, die du dir schon immer gewünscht hast.

INDIVIDUELLES KONZEPT

Erhalte ein individuelles Konzept für dein Leben und deinen Körper.

FLEXIBLE ERNÄHRUNGSSTRATEGIE

Hol dir einen Ernährungsplan, der zu jeder Situation deines Alltags passt und flexibel ist.

MOTIVATION UND KONSTANZ

Erlebe die wöchentlichen Motivationsworkshops online und lerne die besten Methoden zum Dranbleiben kennen.

COMMUNITY MIT GLEICHGESINNTEN

Kommuniziere täglich mit Gleichgesinnten, bleibe motiviert und werde BESSER in Sachen Ernährung.

KONTINUIERLICHES ERFOLGSTRACKING

Mache bei den wöchentlichen Erfolgsrankings mit und gewinne den Healthy Urban Living-Pokal.

GENIALE ERNÄHRUNGSCOACHES

Deine Ernährungscoaches haben ein Ziel: „Deine Kilos purzeln zu sehen!“  – und mit dieser Leidenschaft zeigen sie dir wie du konstant abnimmst.

 

Es ist an der Zeit deine größte Chance zu ergreifen

 

Folge einem Plan, der in dein Leben passt.
Erreiche deine Ziele, auch wenn das Leben verrückt spielt.
Verlasse dich auf das Wissen von tausenden von Coaches.
Und erhalte die Unterstützung, die du verdienst.

Du bist motiviert…

… weil du dich richtig wohl in deiner Haut fühlst und endlich anziehen kannst, was du willst.

… weil mangelnde Disziplin kein Abnehm-Hindernis mehr ist.

… weil deine neuen Gewohnheiten dir leichtfallen.

weil du ein Konzept kennenlernst, dass in deinen Alltag passt und du mehr Zeit für Arbeit und Familie hast

… weil du Stärke, Energie und Attraktivität ausstrahlst.

 

FÜR JEDE ERNÄHRUNGSFORM DER RICHTIGE WEG

Egal, ob du Allesesser, Veganer, Vegetarier, Anhänger der ketogenen oder Paleo-Ernährung, Freund des Intervallfastens, Pescetarier oder auf histaminarme Ernährung achtest – wir haben die passenden Lösungen für dich. Unser 6 Wochenprogramm ist darauf ausgerichtet, individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen und dich auf dem Weg zu deinen Abnehmzielen bestmöglich zu unterstützen. Entdecke, wie vielfältig und anpassungsfähig unser Programm ist, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer den für sich optimalen Weg findet. Wir sind für dich da, egal welche Ernährungspräferenzen du hast.

DEIN UNSCHLAGBARES TEAM

Personal Trainer Frankfurt Bonnie Dornhecker

Bonnie Dornhecker

Ernährungscoach und Personal Trainerin

Meine Aufgabe ist es, mit einem starken Team, andere zu inspirieren und zu befähigen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Personal Trainer Team Frankfurt Bonnie Dornhecker

Gino Bruno

Ernährungscoach und Personal Trainer

Ich inspiriere andere dazu, kontinuierlich an ihrem wahren Potenzial zu arbeiten und ein Leben voller Erfolg und Erfüllung zu führen.

Mental Trainer Frankfurt Larissa Dornhecker

Larissa Dornhecker

Mentalcoach

Meine Aufgabe ist es, Menschen zu befähigen, ihre kühnsten Träume zu verwirklichen, indem sie sich von einschränkenden Glaubenssätzen, Mustern und Identitäten befreien.