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Wie du deine Gesundheit, deine Lebensqualität und deine Leistungsfähigkeit mit Personal Training auf das nächste Level bringst

Stell dir vor, du könntest eine Uhr kaufen, die auf 0 Uhr steht. Für jeden Tag, an dem du dich sportlich betätigst, gut ernährst und ausreichend Erholung hast läuft der Minutenzeiger eine Minute weiter. Und du wüsstest ganz genau, wenn der Minutenzeiger 360 Grad gedreht hat, bist du gesünder, widerstandsfähiger, ausgeglichener, produktiver, nachhaltiger und leistungsfähiger UND kannst nicht krank werden.

Was würdest du tun?

Du hast diese Uhr – im Körper. Sie steht für dein Risiko, welches du minimieren kannst und ein glückliches, gesundes und fittes Leben, welches greifbar nahe steht.

Als High Performer willst du deine Fähigkeiten voll ausreizen und dich weiterentwickeln und dies nach dem 20/80 Pareto-Prinzip. Mit 20%-igen Zeitanteil erzielst du 80% der Ergebnisse. Während andere mit 80% der eingesetzten Zeit es nur zu 20%-igen Ergebnissen schaffen.

High Performer HANDLEN, statt sich in Planung zu verzetteln. Du weißt genau WAS du tun musst, um dein Ziel zu erreichen.

Lass mich dir als dein Personal Trainer und Ernährungscoach zeigen WIE du es tust – ganz SMART! Ich hole dich auf jedem Fitnesslevel und motiviere dich, dein Trainingsziel zu erreichen, denn es ist motivierend und erfüllend, durch Personal Training einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit, zum Körpergefühl und zur Persönlichkeitsentwicklung zu leisten und damit Menschen mehr Lebensqualität zu eröffnen.